LE ULTIME DAL BLOG
Perché il benessere
passa anche dalla conoscenza
8 Maggio 2020
Ecco una ricetta super veloce e facile! L’hummus è uno dei miei piatti preferiti. È super comodo da avere in frigo ed è un piatto amato […]
5 Novembre 2019
Il ghee o burro chiarificato è un rimedio tipico della tradizione ayurvedica. E’ un prodotto che si ottiene dal burro di qualità, meglio se ricavato dal […]
16 Dicembre 2018
I miei regali di Natale per voi Si avvicinano le feste di Natale e la fine dell’anno e con loro iniziano tante domande e dubbi che […]
2 Maggio 2018
La scorsa settimana abbiamo parlato qui del perché è importante mangiare bene. Oggi parliamo invece di alcuni trucchetti da mettere in pratica per nutrirci in modo […]
25 Aprile 2018
Scrivo questo post perchè quando mi rapporto con le persone sull’argomento cibo e alimentazione, faccio spesso i conti con le loro facce o con le loro […]
3 Aprile 2018
In questo post ti ho parlato dell’importanza di praticare la gratitudine per sviluppare serenità, pienezza e benessere nella nostra vita. Oggi vorrei parlarti di alcuni rimedi floreali […]
12 Marzo 2018
Oggi voglio parlarti dell’importanza della gratitudine nella tua vita, raccontandoti di un impegno personale che ho preso da un po’ con me stessa. Tempo fa ho […]
28 Giugno 2017
In questo periodo dell’anno moltissime persone ricorrono a diete dell’ultimo momento o incrementano molto la loro attività fisica, incappando in rimedi miracolosi dell’ultimo minuto per dimagrire. […]
12 Aprile 2017
La primavera è il periodo ideale per liberare il corpo da scorie e tossine accumulate durante i mesi freddi! Se ancora sei incerto sul fare o […]
15 Marzo 2017
I succhi estratti o centrifugati rappresentano una via naturale ed utile per la depurazione del corpo, soprattutto in primavera. Sono una valida alternativa ai pasti principali […]
1 Marzo 2017
Inizia la primavera ed è tempo di detossificare il corpo e la mente! Dopo i mesi freddi, con l’arrivo della bella stagione e l’allungarsi delle giornate, […]
1 Febbraio 2017
Molto spesso le persone mi chiedono che cos’è a naturopatia. In questo post vorrei spiegarlo in maniera semplice partendo dal significato stesso della parola naturopatia, dal […]
1 Gennaio 2017
Come ogni anno si arriva a gennaio appesantiti dalle mangiate natalizie, con qualche chilo in più ma soprattutto con un tanti sensi di colpa per aver […]