LE ULTIME DAL BLOG
Perché il benessere
passa anche dalla conoscenza
21 Marzo 2018
L’iridologia è uno degli strumenti che utilizzo nella mie consulenze naturopatiche ed è una delle mie specializzazioni principali. Quando l’ho conosciuta ne sono rimasta colpita ed […]
12 Marzo 2018
Oggi voglio parlarti dell’importanza della gratitudine nella tua vita, raccontandoti di un impegno personale che ho preso da un po’ con me stessa. Tempo fa ho […]
23 Febbraio 2018
Non è sempre facile variare la colazione tutte le mattine e così spesso ci si ritrova a mangiare tutti i giorni le stesse cose e questo […]
16 Febbraio 2018
Questi giorni ho deciso di intraprendere un periodo di purificazione fisica e di detox dei pensieri di cui vi parlerò prossimamente. Chi mi segue su instagram […]
22 Dicembre 2017
Il Natale è ormai arrivato con tutta la sua magia e si prospettano per tutti noi lunghi giorni di festa con annessi pranzi, cene, torroni e […]
28 Giugno 2017
In questo periodo dell’anno moltissime persone ricorrono a diete dell’ultimo momento o incrementano molto la loro attività fisica, incappando in rimedi miracolosi dell’ultimo minuto per dimagrire. […]
7 Giugno 2017
Quando arriva la stagione estiva inizia l’incubo di molte donne ovvero la cellulite, un inestetismo prevalentemente femminile , che coinvolge punti specifici del corpo provocando il […]
31 Maggio 2017
La farinata di ceci è un piatto buonissimo appartenente alla tradizione ligure. E’ un buon accompagnamento per verdure, secondi e rappresenta un ottimo antipasto. E’ inoltre un piatto molto […]
24 Maggio 2017
Molto spesso durante le mie consulenze mi capita di ricevere clienti che hanno un rapporto davvero conflittuale con il cibo. Più che conflittuale, oserei dire che […]
17 Maggio 2017
Fin dai tempi delle scuole medie ho iniziato a soffrire di rinite allergica ad ogni arrivo della primavera. Un vero incubo! Ho preso per anni antistamici, […]
10 Maggio 2017
I muffin sono un dolce davvero versatile, ottimo per la colazione o la merenda e sono ideali anche per i bambini. La particolarità di questi dolcetti […]
3 Maggio 2017
Molto spesso mi chiedete idee per contorni o insalatine veloci che siano anche appetitose. Ecco un modo alternativo e davvero gustoso per esaltare tutte proprietà medicinali […]
26 Aprile 2017
Il carciofo è un ortaggio ricchissimo di proprietà officinali. Rappresenta uno dei cibi più indicati per eliminare le tossine e favorire la depurazione epatica. Durante la […]
12 Aprile 2017
La primavera è il periodo ideale per liberare il corpo da scorie e tossine accumulate durante i mesi freddi! Se ancora sei incerto sul fare o […]
5 Aprile 2017
Primavera per molti non significa solo belle giornate e natura che rifiorisce ma anche tanta sonnolenza e stanchezza che spesso si protrae per tutta la stagione. […]
29 Marzo 2017
Questo post nasce dalle richieste di alcune persone che si affidano a me per migliorare la loro salute in modo naturale seguendo un percorso di Naturopatia. […]