ALIMENTAZIONE NATURALE

“Fa’ che il cibo sia la tua medicina” diceva Ippocrate, padre della medicina. E nel farlo affermava ciò che la scienza contemporanea oggi ha potuto testare clinicamente.

Il cibo di cui ci nutriamo ogni giorno determina il nostro stato di benessere attuale e futuro, incidendo in modo imprescindibile sulla nostra salute fisica ed emotiva. Per Alimentazione Naturale il Naturopata non fa riferimento a diete, ovvero a strumenti di competenza medica, ma alla consapevolezza e alla conoscenza del cibo di cui ci si nutre ogni giorno. In particolare, durante le mie consulenze considero le caratteristiche energetiche e costituzionali degli alimenti più adatti alle tue esigenze in base alle tendenze fisiche, emotive, metaboliche e comportamentali.

L’Alimentazione Naturale prende in considerazione l’equilibrio biochimico degli alimenti, la loro stagionalità, i metodi in cui vengono prodotti e cucinati e, soprattutto, la loro natura curativa ed officinale. Questo percorso rappresenta un atto di prevenzione primaria che consente di eliminare tossine ed accumuli, depurando il corpo e la mente secondo un approccio naturale ed armonioso.

Considerando il cibo come nutrimento del corpo e della mente, situazioni di squilibrio ad esso collegate come ad esempio chili di troppo, eccessiva magrezza, stitichezza, problemi intestinali, cattivo umore, mal di testa, riusciranno a risolversi in modo equilibrato e consapevole, senza imposizioni e restrizioni. Così facendo potrai raggiungere il tuo equilibrio ideale in termine di peso, controllo dell’umore, gestione delle emozioni e dello stress.